2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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915 kcal
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脂質: 43.51g | たんぱく質: 81.27g | 炭水化物: 45.00g.
朝食: Акконд Леди Ночь с Курагой, Куппо Кофе Арабика ПЁТР ВЕЛИКИЙ(Императорский Помол), Омлет или Яичница с Овощами. 昼食: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Куппо Кофе Арабика ПЁТР ВЕЛИКИЙ(Императорский Помол), ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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