2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1174 kcal
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脂質: 78.25g | たんぱく質: 92.90g | 炭水化物: 24.50g.
朝食: Брынза, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Кировский Пломбир. 昼食: Брынза, Сливочное Масло, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ленморепродукт Нерка Стейк. 夕食: Лэнд Киш с Брокколи и Лососем . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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