2020年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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349 kcal
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脂質: 19.40g | たんぱく質: 16.13g | 炭水化物: 27.10g.
朝食: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Ого Хлебцы Луковые. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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