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Akhirnya turun lagi, walaupun sedikittttttt
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80.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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856 kcal
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脂質: 36.02g | たんぱく質: 44.41g | 炭水化物: 94.38g.
朝食: Pisang, Telur Ceplok, Tahu Goreng. 夕食: Es Kelapa Muda, Telur Dadar, Ikan Kembung Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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