2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
|
1770 kcal
|
脂質: 57.71g | たんぱく質: 67.99g | 炭水化物: 247.15g.
朝食: Вода, Delicato Кокосовое Масло, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. 昼食: Увелка Греча, Dolmio Острый Томатный Соус для Болоньезе. 夕食: Карусель Рулет с Лимоном, Карусель Рулет с Лимоном, Мясной Дом Бородина Сардельки Докторские, Вода, Соль, Огурец, Петрушка, Помидоры. 軽食/その他: Кофе Эспрессо, Вода, Морковь, Вода, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Ашан Слива Красная . もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|