2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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957 kcal
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脂質: 24.70g | たんぱく質: 66.71g | 炭水化物: 120.27g.
朝食: Mais Vita Leite de Soja Sabor Baunilha Zero, Queijo Branco, Presunto de Peru, Amafil Massa para Tapioca (20ml). 昼食: Peito de Frango, Repolho Verde, Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca , Batata Doce. 夕食: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. 軽食/その他: Yakult Yakult 40 Light, Maçã. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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