2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1103 kcal
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脂質: 51.02g | たんぱく質: 55.71g | 炭水化物: 115.45g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Wortel Dimasak, Tahu, Pisang, Kue Bolu. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Tahu. 夕食: Blue Band Margarin, Petai, Tomat Merah, Tempe, Telur, La Fonte Spaghetti. 軽食/その他: Susu. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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