2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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983 kcal
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脂質: 10.29g | たんぱく質: 31.08g | 炭水化物: 91.35g.
朝食: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Тушеные овощи. 昼食: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кета, Тушеные овощи. 夕食: Обычное Пиво. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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