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没拉bb体重
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47.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 47.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1048 kcal
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脂質: 41.84g | たんぱく質: 54.93g | 炭水化物: 116.75g.
朝食: 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 蛋黄, 冰泉 纯豆浆粉. 昼食: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 饭团, 炒大白菜, 清炒洋葱, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. 夕食: 煎鸡蛋, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 清炒洋葱, 炒大白菜, 红薯／地瓜. 軽食/その他: 大枣干, 干烤花生（加盐）. もっと...
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体重に変化ありません
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