2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1321 kcal
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脂質: 80.00g | たんぱく質: 54.57g | 炭水化物: 102.60g.
夕食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Orquídea Massa Parafuso Integral. 軽食/その他: Alpino Chocolate, Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Seberi Queijo Colonial , Nestlé Creme de Leite. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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