2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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2342 kcal
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脂質: 64.81g | たんぱく質: 141.72g | 炭水化物: 292.36g.
朝食: Banana Caturra, Café com Leite Integral, Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Hellmann's Maionese, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Tirol Leite Integral, Banana Caturra, Da Terrinha Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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