2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1466 kcal
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脂質: 74.37g | たんぱく質: 49.50g | 炭水化物: 93.67g.
朝食: Nescafé Tradición, Ideal Pan de Molde Blanco, Huevo Revuelto, Riegelein Huevos de Chocolate, Riegelein Huevos de Chocolate. 昼食: Repollo, Repollo Verde, Huevo Duro, Sopa de Pollo con Fideos. 夕食: Vino Sauvignon Blanc, Vino Sauvignon Blanc, Santa Isabel Champiñones Laminados , Kraft Real Mayo, Papa Cocida, Super Cerdo Chuleta Vetada. 軽食/その他: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Café Instantáneo . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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