2020年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1065 kcal
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脂質: 31.62g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 132.74g.
朝食: Colun Queso Crema Natural, Fuchs Pan Molde Integral. 昼食: Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Loncoleche Queso Mantecoso, Fuchs Pan Molde Integral. 軽食/その他: Calo Leche en Polvo , Surlat Yogurt Batido , Plátano, Manzana Verde. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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aliciaandrea.vasquezの体重の記録
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