2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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477 kcal
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脂質: 6.28g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 69.88g.
朝食: Tirol Leite Desnatado, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Pão Francês, Café com Açúcar. 夕食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Peras. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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franci joice de ramosの体重の記録
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