2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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960 kcal
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脂質: 38.66g | たんぱく質: 46.91g | 炭水化物: 117.26g.
昼食: Sawi Dimasak (dari Segar), Sohun, Selera Kembang Tahu Kering, Indomaret Jamur Kuping. 夕食: Unibis Malkist Crackers. 軽食/その他: Kacang Rebus. もっと...
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体重に変化ありません
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