2020年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1302 kcal
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脂質: 67.21g | たんぱく質: 38.62g | 炭水化物: 131.21g.
朝食: DIA Queijo Mussarela, Copacol Mortadela, Grãolev Pão de Milho, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Chocolate, Maionese, Queijo Mozzarella, Toque do Nordeste Tapioca. もっと...
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体重に変化ありません
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