2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1037 kcal
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脂質: 31.67g | たんぱく質: 68.49g | 炭水化物: 116.73g.
朝食: Aldi Bio Chia Samen, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Ehrmann High Protein Pudding, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. 夕食: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Kernige Haferflocken, Erdbeeren. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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