2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
|
2349 kcal
|
脂質: 82.79g | たんぱく質: 87.40g | 炭水化物: 313.26g.
朝食: Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Сахар, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. 昼食: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 夕食: Брусника Булка Фруктовая, Сгущенное Молоко, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Банан, Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|