2020年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
124.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
|
1105 kcal
|
脂質: 60.98g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 77.42g.
朝食: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Отруби, Козуб Отруби Овсяные . 昼食: Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Белый Хлеб. 夕食: Яблоко Семеринка. もっと...
|
体重に変化ありません
|