2020年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.2 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
|
1246 kcal
|
脂質: 35.90g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 187.14g.
朝食: Bonne Maman Peach Preserves, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar, Kate's Homemade Butter, Pepperidge Farm Hearty White Farmhouse Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 昼食: 1% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. 夕食: Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Carrots, Cooked Celery, Rice Pilaf. 軽食/その他: Stop & Shop Fruit Cocktail Sweetend with Splenda. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|