2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1644 kcal
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脂質: 104.23g | たんぱく質: 91.99g | 炭水化物: 88.17g.
朝食: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Кофе. 昼食: Уха, Хлеб Черный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. 軽食/その他: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Бутерброд с Красной Икрой, Сыр Сулугуни, Мята, Папайя. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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