2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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803 kcal
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脂質: 42.02g | たんぱく質: 26.82g | 炭水化物: 74.92g.
朝食: Nestlé Ricoré. 昼食: Nespresso Café , Chabrior Petit Dej -30% de Sucres. 夕食: Aioli, Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Aldi Vinaigre Balsamique , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Pilon de Poulet, Merguez, Carrefour Frites Classiques, Tomates. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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