2020年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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239 kcal
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脂質: 10.56g | たんぱく質: 11.41g | 炭水化物: 24.78g.
朝食: Pão de Açúcar Torta de Frango, Leite Integral, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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