2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1208 kcal
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脂質: 92.04g | たんぱく質: 50.22g | 炭水化物: 58.86g.
朝食: Castanhas-do-Pará. 昼食: Carne do Peito de Frango, Couve Manteiga Refogada, Chicória. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, Essential Nutrition Xilitol. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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