2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
|
1755 kcal
|
脂質: 101.39g | たんぱく質: 127.39g | 炭水化物: 82.64g.
朝食: Czerwona Papryka, Baresa Pesto Zielone, Biała Rzodkiew, Ser Gouda, Biedronka Jajka M, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Kiełki Brokułu, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Ogórek (Obrany), Pietruszka Korzeń. 昼食: BakaD'Or Orzechy Laskowe. 夕食: Fasolka po Bretońsku, Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Dojrzałe Cebule, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Mlekovita Masło Polskie. 軽食/その他: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), [12.04.20] babka moje wypieki. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|