2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1376 kcal
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脂質: 35.71g | たんぱく質: 103.28g | 炭水化物: 154.73g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 昼食前: Parmigiano (in Pezzi). 昼食: De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Olive Verdi, Pane Comune. 間食: Yomo Miele, Pane Comune. 夕食: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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