2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
|
617 kcal
|
脂質: 29.39g | たんぱく質: 32.76g | 炭水化物: 44.84g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Овсяноблин. 昼食: Ашан Плов с Говядиной. 軽食/その他: Морковь. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|