2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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1234 kcal
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脂質: 72.95g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 96.89g.
朝食: Льняное Масло, Сливы, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин. 昼食: SPAR Фрикасе Куриное в Сливках, Гречка Отварная, Свекла Вареная. 夕食: Сливы, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . 軽食/その他: Капучино. もっと...
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