2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
|
1550 kcal
|
脂質: 65.57g | たんぱく質: 85.13g | 炭水化物: 184.70g.
朝食: Вастэко Полба Отварная , Ашан Киви, Городецкий Простокваша 8,5%, Сахарный Песок, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Квас, Городецкий Простокваша 8,5%, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Арахис, Городецкий Простокваша 8,5%, Борщ с Говядиной, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Карусель Пирожок с Капустой. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|