2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
|
1554 kcal
|
脂質: 61.33g | たんぱく質: 90.70g | 炭水化物: 160.73g.
朝食: ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Мясновъ Хлопья Кукурузно-Пшенично-Гречнево-Рисовые с Топинамбуром и Расторопшей . 昼食: Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Пшеничный Хлеб, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Говядина Постная, Гречка Отварная, Fish House Сельдь по-Исландски в Красном Вине . 夕食: ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Шампиньоны, Грудка Индейки. 軽食/その他: Тыквенные Семечки, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Vici Крабовое Мясо Приорити. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|