2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1516 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 125.48g | 炭水化物: 152.38g.
朝食: Кофе, Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 昼食: Menza Том Ям, Оливковое Масло, Милка Печенье с Шоколадом , Красный Октябрь Нива, Красный Октябрь Маска, President Сыр Козий Chevre, Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. 夕食: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Помидоры, Новый Океан Филе Тунца в Масле . 軽食/その他: Капучино, Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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