2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1325 kcal
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脂質: 100.89g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 75.59g.
朝食: Zeytinyağı, Avokado, Çilek, Yumurtalı Ispanak. 昼食: Superfresh Künefe. 夕食: İçli Köfte, Yayla Yayla Çorbası , Yayla Yayla Çorbası . もっと...
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週に1.6 kg増量中
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