2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1238 kcal
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脂質: 64.90g | たんぱく質: 91.77g | 炭水化物: 85.14g.
朝食: Яйца Школар. 昼食: Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Фарш Индейки, Творог 5%, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский. 夕食: Масло Сливочное, Масло Сливочное, Масло Сливочное. 軽食/その他: Протеин. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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