2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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2692 kcal
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脂質: 81.57g | たんぱく質: 58.09g | 炭水化物: 435.35g.
朝食: Leinöl, Gurke (mit Schale), Ingwer, Zitrone, Orangen, Zitrone, Ingwer, Sellerie, Karotten Grün Karotten Grün, Birnen, Apfel, Vitality Datteln, Seeberger Paranusskerne. 昼食: Polenta (Gekocht). 夕食: SPAR Enjoy Gemüse Curry. 軽食/その他: Lomee Apfelessig, Joya Joghurt Natur, Zitronensaft, Billa Dampfgegarte Kichererbsen, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Orangen, Ja Natürlich Hafer Drink, Karottenkuchen ohne Glasur. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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