2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1277 kcal
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脂質: 66.03g | たんぱく質: 65.99g | 炭水化物: 103.47g.
朝食: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Candia Viva Demi-Écrémé, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Kiwi, Saint Agur Crème de Saint Agur, Bjorg Pain Complet de Seigle, Huile d'Olive Extra Vierge, Florette Duo Mâche & Roquette, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 夕食: Happy Bio Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, Fraises, Pâturages Fromage Blanc 8%, Vinaigre, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf Poché, Odyssée Truite Fumée, Ail, Concombre (Pelé), Endive. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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