2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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906 kcal
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脂質: 25.23g | たんぱく質: 45.96g | 炭水化物: 120.11g.
朝食: REWE Bäcker Brötchen , Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen. 昼食: Gulaschsuppe, Fusilli. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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