2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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2374 kcal
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脂質: 85.53g | たんぱく質: 120.34g | 炭水化物: 263.65g.
朝食: Kuljanka Prager Schinken, Harzer Harzer Käse, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Meggle Feine Butter, Sontner Crisp Knixc Gesüßter Joghurt & Müsli, Brotland das Milde. 夕食: Zucker, Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milbona Creme Fraiche 30%, Butaris Butterschmalz, Champignons, Knorr Rinds Bouillon, Weißwein, Freshona Tomatenmark, Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Bio Cornichons, Meine Metzgerei Puten Ministeaks, Schätzle Echt Schwäbische Frischei-Nudeln. 軽食/その他: Maurinus Schokorosinen, Seeberger Mikrowellen Popcorn Süß, Aldi Choco Peanuts, Aldi Trauben Kernlos. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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