|
Atasan doang, blm minum, abis hiit cardio
|
42.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
|
644 kcal
|
脂質: 38.65g | たんぱく質: 26.22g | 炭水化物: 47.50g.
朝食: Bakwan. 昼食: Chicken Feet. 夕食: Nasi Goreng. 軽食/その他: Honeydew Melon. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|