2013年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 30日:
|
1200 kcal
|
脂質: 51.00g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 132.00g.
朝食: Jimmy Dean Ham & Cheese Croissant Sandwiches. 昼食: Classic Selections Quinoa & Salmon with vegetables. 軽食/その他: Frigo Natural String Cheese Part Skim. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|