2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1311 kcal
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脂質: 47.40g | たんぱく質: 93.28g | 炭水化物: 131.41g.
朝食: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 昼食: Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Курица Вареная, Гречка Отварная, Хлеб Черный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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