2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
|
763 kcal
|
脂質: 17.91g | たんぱく質: 70.90g | 炭水化物: 80.57g.
朝食: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Банан. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 夕食: Бон Плезир Сливочный Плавленый Сыр с Икрой, Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|