2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1717 kcal
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脂質: 42.01g | たんぱく質: 58.85g | 炭水化物: 282.58g.
朝食: Räucherlachs, K-Classic Hummus Classic, Körnerbrot. 昼食: Andechser Natur Bio Skyr Vanille, Rote Paprika, Tomatensoße, Zucchini, GutBio Penne aus 100% Grünen Erbsen. 夕食: Banane, Sauerkirschen, Backpulver, Äpfel, Banane, Weizenvollkornmehl, Ei. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection, K-Classic Rote Bete Kugeln, REWE Birne Abate Fetel, Schokoladenstückchen, Äpfel, Sauerkirschen, Backpulver, Äpfel, Banane, Weizenvollkornmehl, Ei. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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