2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 53.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1498 kcal
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脂質: 76.11g | たんぱく質: 117.56g | 炭水化物: 86.87g.
朝食: Вареное Яйцо, Бекон, Маслины, Квашеная Капуста. 昼食: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Конфета, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко. 夕食: Куриная Грудка, Спаржа. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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