2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1019 kcal
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脂質: 40.24g | たんぱく質: 32.05g | 炭水化物: 131.71g.
朝食: Pangsit Polos, Nasi Putih, Beng-Beng Beng-Beng, PUMPKIN WALUH. 昼食: Chitato Cheese Flavour, Madu, Roti Keju. 夕食: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Ceres Choco Topping, Madu, Roti Keju. 軽食/その他: Kecap Asin (Kedelai), Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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