2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
|
1246 kcal
|
脂質: 36.78g | たんぱく質: 38.08g | 炭水化物: 190.11g.
朝食: Батон Нарезной, Сыр Российский, Папа Может Ветчина Филейная. 昼食: Папа Может Ветчина Филейная, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Любятово Печенье, Сгущенка, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Картошка Вареная, Папа Может Ветчина Филейная. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|