2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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518 kcal
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脂質: 13.16g | たんぱく質: 30.62g | 炭水化物: 69.41g.
朝食: Мягкая Белая Булка, Каша Пшенная на Молоке, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Здравник Цикорий Растворимый. 昼食: Фасоль (без Соли, Отварная). もっと...
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体重に変化ありません
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