2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
|
1232 kcal
|
脂質: 30.35g | たんぱく質: 74.88g | 炭水化物: 293.73g.
昼食: Чеснок, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Вода, Gallina Blanca Вермишель, Кабачок, Мистраль Нут Турецкий Горох. 夕食: Соевый Соус, Mayumi Васаби, Имбирь Маринованный, Суши WOK Ролл Румяный, Суши WOK Ролл Румяный, Суши WOK Ролл Румяный. 軽食/その他: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Окей Слива Круглая Синяя, Кофе Эспрессо, Вода, Ашан Слива Желтая, Vitateka Аскорбинка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|