2020年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1123 kcal
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脂質: 16.85g | たんぱく質: 46.52g | 炭水化物: 94.13g.
朝食: Коровкино Сметана 10%, Рассольник. 昼食: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кета. 夕食: Обычное Пиво. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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