2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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998 kcal
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脂質: 67.69g | たんぱく質: 72.89g | 炭水化物: 12.47g.
朝食: Вареное Яйцо, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 昼食: Цветная Капуста, Курица по-французски, 4 Сезона Брокколи Капуста, Вареное Яйцо. もっと...
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1959 kcal
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運動:
浴びる - 10 分, 料理 - 50 分, 皿洗い - 15 分, Google Fit - 22 時間 45 分. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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