2020年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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472 kcal
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脂質: 24.59g | たんぱく質: 47.16g | 炭水化物: 13.70g.
朝食: Ovo Frito, Hortifruti Quiabo, Ovo Frito, Peito de Frango, Italac Leite Integral, Café com Leite Integral. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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